Renforcement
Musculaire –
cardio – mobilité
Améliorer sa condition physique
Chez Unit62, nous croyons qu’un entraînement de qualité doit être accessible à tous. Quel que soit votre niveau, nos coachs vous accompagnent pour progresser dans un cadre professionnel, motivant et bienveillant.
Situé à Renens, proche de Lausanne, notre centre propose des cours de groupe, du coaching individuel, des suivis d’entraînement à distance ainsi qu’un accompagnement nutritionnel personnalisé.
Choisissez la formule qui vous correspond et progressez à votre rythme.
Group
training
Nos cours de groupe sont conçus pour garantir une expérience de coaching optimale avec un nombre de participants limité.
Nous proposons une variété de cours adaptés à différents objectifs, tels que l’augmentation du cardio, la prise de muscle, l’entraînement hybride cardio/muscu, ainsi que des séances axées sur la mobilité articulaire.
Personal
training
Le personal training se distingue par un accompagnement individuel où vous travaillez en one to one avec votre coach, qui se consacre entièrement à votre progression.
consultation
nutrition
Que vous souhaitiez améliorer votre santé et votre longévité, perdre du poids durablement, prendre du muscle efficacement, ou vous préparer à une compétition, nous vous accompagnons avec une approche simple, personnalisée et 100% adaptée à votre mode de vie.
Votre premier
entraînement
Group training
Cours d’essai offert
personal training
Bilan à CHF 59.-
IN MOTION × UNIT62
Where women move, train and reset
In Motion est une retraite sportive dédiée aux femmes, pensée comme la rencontre entre une vision du sport à la fois humaine et bienveillante et l’expertise du centre d’entraînement Unit62.
Conçue comme un véritable espace pour se recentrer, cette retraite invite à prendre du temps pour soi, à bouger son corps,
à sortir de sa zone de confort et à se dépasser, le tout dans un cadre professionnel, inspirant et profondément bienveillant.