Rejoignez les cours de groupe :
Option 1
Créez un compte et réservez gratuitement un cours d’essai en ligne de votre choix. Les cours sont adaptés à tous niveaux, que vous soyez novice ou expert !
Option 2
Si vous souhaitez vous familiariser avec les exercices fondamentaux avant de commencer les cours, vous avez la possibilité de réserver une séance fondamentale à CHF 59.–.
Lors de cette séance, vous passerez en revue avec un coach, les exercices de base pour vous permettre de vous lancer dans les cours de groupe en toute confiance.
Réserver votre personal training :
premier bilan
Réservez votre premier bilan afin que votre coach puisse comprendre vos objectifs et évaluer votre condition physique, en vue de concevoir un plan d’entraînement adapté à vos besoins.
De quoi avez-vous besoin pour votre entraînement?
Veillez simplement à apporter des vêtements de sport adaptés, des chaussures appropriées, une bouteille d’eau et une petite serviette.
Sur place, vous trouverez également des serviettes et des boissons à vendre si vous en avez besoin. Des vestiaires équipés de casiers sont à votre disposition, pensez à prendre un cadenas si vous souhaitez verrouiller votre casier.
à votre première arrivée
Lors de votre première séance, nous vous prions de vous présenter directement à l’entraîneur dans les locaux du club au moins 10 minutes avant le début du cours. Cela nous permettra de vous accueillir et de répondre à vos questions si vous en avez.
Si l’instructeur est encore en train de donner la séance précédente, n’hésitez pas à déjà faire comme chez vous et de vous changer directement dans les vestiaires.