par Unit62 | Sep 25, 2026 | Anatomie sportive, Coaching Sportif, Renforcement Musculaire
Le vaste interne du quadriceps désigne le vaste médial, l’un des quatre chefs du muscle quadriceps situé sur la face interne de la cuisse. Il prend part à l’extension du genou et aide à stabiliser la rotule. Ce muscle travaille en complémentarité avec les...
