par Unit62 | Avr 2, 2026 | Uncategorized
Le débat fait rage dans toutes les salles de sport de Lausanne et Renens : pour perdre du poids, faut-il passer sa vie sur un tapis de course ? Le cardio a la réputation d’être le roi de la perte de poids, l’outil ultime pour faire fondre les kilos....
par Unit62 | Fév 24, 2026 | Coaching Sportif, Fitness & Sport, Fitness Lausanne
Un studio fitness privé Lausanne comme Unit62 offre un coaching personnalisé en petits groupes avec suivi individuel. Séances limitées à 8-12 participants maximum pour un encadrement optimal Programmation adaptée à vos objectifs (HYROX, perte de poids, performance)...
par Unit62 | Fév 17, 2026 | Coaching Sportif, Remise en Forme, Services Lausanne
Un coach pour remise en forme lausanne offre un suivi personnalisé en petits groupes ou individuel, avec des programmes adaptés à vos objectifs spécifiques. Entraînements structurés combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité selon vos besoins Choisissez un...
par Unit62 | Fév 13, 2026 | Coaching Sportif, Fitness Lausanne, Préparation Physique
Une salle de sport avec suivi personnalisé lausanne permet d’atteindre vos objectifs fitness grâce à un encadrement professionnel adapté à votre niveau et morphologie. Des séances en petits groupes garantissant une attention individualisée de chaque coach Un...
par Unit62 | Déc 4, 2025 | Uncategorized
Nous sommes tous passés par là. Vous savez, ce moment où l’on se regarde dans le miroir et où l’on décide que ça doit changer. Immédiatement. Vous ouvrez votre navigateur et tapez frénétiquement : quel est le meilleur programme perte de poids rapide ?...
